Meditação

Meditação em Maceió no Espaço Auraluz, Centro Holístico

A Meditação não é um tipo de transe ou hipnose. Diferente também das preces e orações, a Meditação
é uma prática que ajudar a pessoa a relaxar e ser mais consciente de suas ações. Possibilita tomar
consciência da existência de uma união entre si mesma e todas as coisas da sua realidade. Por meio da
interiorização e desprendimento da mente, meditar proporciona sensação de calma e é capaz de gerar
bem-estar, o que acaba gerando uma maior produtividade e estado de felicidade nas pessoas que
praticam. Além disso, é muito fácil e não requer nenhuma preparação ou experiência.

O Espaço Auraluz oferece varios tipos de Meditação:

  1. Meditação Sonora: O som das tigelas tibetanas tem um efeito no campo eletromagnético do corpo. As vibrações das taças assemelham-se às ondas alfa, desta forma, o cérebro reconhece estas ondas de vibração, permitindo o acalmar e serenar da mente quase imediato. As Tigelas Tibetanas estão associadas ao elemento éter (espaço) e, desta forma, têm um efeito calmante na mente (pensamento e emoções). E devido a isto, elas são utilizadas cada vez mais com fins terapêuticos, já que ao dirigir-se os sons correctos a nós mesmos ou à pessoa que está a ser tratada, pode-se restaurar a vibração original, a vibração saudável.
  2. Meditação das Rosas: É uma meditação ativa (utilizamos a mente) onde aprendemos ferramentas para assumir a responsabilidade da sua própria energia, para limpar a aura, os chakras, a nossa energia; proteger a aura, ampliar a a intuição e trazer consciência e verdade a nossa vida, além de fazer limpeza do inconsciente.
  3. Meditação Pasiva: É a clasica prática da meditação silenciosa ou com técnicas de leves movimentos
  4. Mantras: É uma meditação com canticos de mantras (palavras em sancrito muito antigas) que ajudam a liberar a mente dos bloqueios e tensões.

Alguns dos benefícios da meditação:
✓ Alivia o stress e a ansiedade;
✓ Melhora a concentração;
✓ Aumenta a criatividade;
✓ Proporciona clareza mental;
✓ Restabelece o equilíbrio do sistema endócrino;
✓ Alivia a sinusite ou as dores de cabeça;
✓ Estimula a actividade das ondas alfa ou a meditação profunda;
✓ Aumenta a energia por meio da estimulação do líquido encefalorraquidiano;
✓ Equilibra e limpa as energias da pessoa
✓ Purifica o ambiente
✓ Melhora a produtividade

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Talma
Talma
"Fiz uma leitura de Aura geral e uma temática. Me ajudaram muito e hoje me sinto mais segura, consegui enxergar a pessoa que eu Sou e que não admitia que eu era. Hoje entendi que tenho conteudo que ja existia mas não enxergaba em mim".

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